愛博而情不專

「碳交易」不再是企業專利，個人也能參與從生活中做環保！全家（5903）攜手國立台北大學，於三峽北大特區推出首家負碳商店，民眾可從購買產品中獲得碳權，累積成為個人碳權資產，還能將碳權用做全家購物折抵現金，實踐做環保且實現碳權交易的樂趣！

【20221007國泰健康管理新聞稿】10月10日除了迎來雙十國慶連假，也是世界衛生組織（WHO）訂定的「世界心理健康日」。今年倡議的主題為「讓全民心理健康福祉成為全球優先」，特別是歷經新冠疫情衝擊，所伴隨而來的憂鬱、焦慮感，讓心理健康更顯重要。其中女性從備孕、懷孕到生產，更是承受極大的變化與壓力，應該好好重視心理健康狀態！

本次盤點產後媽咪最苦惱的三大議題，並特別邀請到國泰台南產後護理之家諮詢護理長洪治萍、國泰內湖產後護理之家營養師葉庭彣，以及國泰健康管理新竹中心醫美組長游又霖護理師，針對媽媽們最困擾的問題給予專業建議。

台灣人越來越長壽，去年平均壽命達80.86歲，居歷史次高，顯示退休後的日子也越來越長，讓退休準備成為一門重要的課題。而根據基富通證券統計，多數國人對於理想退休目標的資金缺口，約600萬元左右，只要及早做好準備，安穩退休幾乎不是太大的問題。

內政部近期最新公布「110年簡易生命表」，國人平均壽命已來到80.86歲，較前年稍有下降，但仍居歷史次高，且長期呈現上升趨勢。台灣人越活越長壽，反映生活水準、衛生環境與醫療技術的進步外，更透露高齡化的社會逐漸來臨，退休後的日子，將越來越長。

（中央社記者廖禹揚釜山8日專電）為協助台灣優秀影視作品前進國際市場，文策院在疫後主動出擊，今天與韓國釜山的亞洲內容暨電影市場展（ACFM）大會簽訂合作備忘錄（MOU），希望藉此促進台韓合作機會，也為台灣業者找到好的國際合作夥伴。

國際代表性影視展覽之一的亞洲內容暨電影市場展今天在釜山開幕，文化內容策進院設立台灣館，率領多家業者向國際推廣台灣作品，也藉參展機會與大會簽署MOU，希望多管齊下，成為台灣文化內容產業助力。

記者洪素津／綜合報導

桃園市衛生局，6）天下午緊急聲明，10月1日至2日，在巨蛋體育館，提供流感疫苗、莫德納疫苗接種時，有118名幼兒誤打「國光疫苗」，如果小孩出現身體不適情形，請家長立刻帶到桃園分院，接受免費檢查。 #疫苗 #流感疫苗 #國光

蘋果持續發光！蘋果新機除了帶動鴻海9月營收爆衝月增80%，同樣挹注大立光9月營收重返50億元大關，並創2020年11月以來新高；大立光自結9月營收51.03億元，較上月增加15％，較去年同期增22％，累計前9月營收332.85億元，年減明顯縮小至1.84％，幾乎追上去年同期表現！

國內確診人數仍居高峰，今日再增近5萬例。金管會（4）日最新公布防疫雙險理賠金額合計已達1135.12億元，較上周再增11.28萬件、金額49.06億元，為因應理賠現金需求，據統計目前已有5家產險公司一度或二度增資，總金額累計已達到687億元，今年底前將上看800億元，創下史上新高紀錄。

記者洪素津／綜合報導

用螞蟻當作公司Logo，象徵團隊合作，主打工業電腦（IPC）用混合IC的精拓科(4951)年底前將上櫃掛牌。對於過去5年每年毛利率至少65%以上，董事長陳神寶表示，希望未來毛利維持7成是常態。不過，近幾個月業季下滑，他則說明，主要受客戶庫存影響，但對IPC市場審慎樂觀，營運動能可望跟著回升。

節目中心／綜合報導

近日民眾黨在新竹市舉辦基層座談會，多位議員候選人都在現場，卻不見高虹安身影，也被質疑選戰倒數兩個月，行程還是以台北為主，新北市議員候選人曾進益在《94要客訴》節目中分享自身20年基層服務的經驗，一定是希望能握住每一位選民的手，走遍選區的每個角落，高虹安卻把時間花在做仇恨動員，「還在用台北的角度來看新竹。」

台灣米食文化深入日常，但不同的米到底有什麼差異？營養師吳映澄表示，雖然糙米、胚芽米、白米的熱量相近，但糙米比白米健康，其中含有的膳食纖維、維生素E、鎂等，甚至差距高達5倍以上。 ▲ 白米飯是台灣常見的主食之一。 吳映澄在臉書粉專《吳映澄 營養師食驗室》發文解釋，稻米去除稻殼後，稱為「糙米」，外皮是呈現黃色的「糠層」，是稻米粒營養成分最多的部分；稻米去除糠層後，稱為「胚芽米」，保留下來的胚芽內富含維生素、蛋白質和脂質；稻米在精白後，僅剩的胚乳是稻米儲藏能量的組織，口感最佳，即為常吃到的「白米」。 ▲ 糙米、胚芽米、白米的營養含量。 吳映澄指出，經過不同製程的稻米，除了保留的部位不同，也有著不同的營養價值，若比較糙米、胚芽米、白米之間的營養含量，可以發現這3種米每100公克的熱量相近，但糙米相較於白米，含有較多的膳食纖維、維生素B1、維生素E及礦物質，尤其膳食纖維、維生素E、鎂甚至差距高達5倍以上。 總的來說，糙米、胚芽米的營養價值比較高，建議民眾不妨偶爾替換主食，多吃糙米或胚芽米，才能攝取更多的營養素。 本文經營養師吳映澄臉書粉專《吳映澄 營養師食驗室》授權報導 延伸閱讀怎樣吃才會瘦？營養師：6樣放心吃 6地雷少碰李英宏坦承曾罹患「恐慌症」 曝症狀、平息緊張方法

徐佳瑩（LaLa）29日在社群開直播接連演唱9首歌，不僅送上新專輯《給》的4首歌曲，也翻唱陳奕迅、梁靜茹、林宥嘉、韋禮安的經典曲，唱到興起時，徐佳瑩不僅手舞足蹈，還自備螢光棒揮舞，甚至抱著2個大玩偶合唱〈切歌〉，全程長達50分鐘，她隨興彈唱並與歌迷話家常，也是LaLa日前宣布懷第2胎後首開直播。

她一開始送上陳奕迅的〈紅玫瑰〉，唱到韋禮安的〈如果可以〉，不忘祝賀新婚的他找到共度一輩子的伙伴。此外，徐佳瑩以吉他彈唱林宥嘉的〈我總是一個人在練習一個人〉時，也感性表示：「如果跟自己相處，一個人是可以做很多事的，像現在老公不在家、兒子睡著，我也是一個人，就來陪大家唱歌，也是相當的享受。」

記者潘靚緯／彰化報導